近日,,校黨委副書記、院長龍敏南在銅盤校區(qū)為中醫(yī)體重體驗營學(xué)員專題講授“健康調(diào)養(yǎng)與維護”,。
“健康調(diào)養(yǎng)重在學(xué)習(xí)健康技術(shù)與實踐,,那么健康調(diào)養(yǎng)的方法都有哪些呢,?我們該怎么通過健康調(diào)養(yǎng)來激活人體代謝呢?”龍敏南院長結(jié)合案例分析,,系統(tǒng)性地向?qū)W員們介紹了健康調(diào)養(yǎng)方法中的“五洗,、六調(diào)、六通”和健康維護方法中的“五和,、六養(yǎng),、六康”,通過調(diào)習(xí)慣,、洗腸胃,、通代謝等方法激活人體中的物質(zhì)代謝與能量代謝,幫助學(xué)員進一步理解健康調(diào)養(yǎng)的概念與作用,,從而達到精準(zhǔn)管理體重的目的,。
中醫(yī)體重管理是一項集膳食、腸胃,、運動,、醫(yī)藥、情志等各項技術(shù)于一體的系統(tǒng)工程,。龍院長強調(diào),,學(xué)員們只有掌握扎實的健康理論知識,勤動手,、善研究,,才能更好的將體重管理技術(shù)運用于生活,服務(wù)于大眾,。