在“5·25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，康復(fù)保健系為促進(jìn)青年大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,、接納自我,，提升心理健康素質(zhì)水平，系心理健康教研室主任,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師楊珺老師面向全系班干部,、宿舍長(zhǎng)，開展了一場(chǎng)5·25大學(xué)生心理健康月系列活動(dòng)--“悅納自我,，認(rèn)識(shí)自我”的心理健康主題講座,。

    首先，楊珺老師組織同學(xué)進(jìn)行“解手鏈”和“人椅游戲”兩個(gè)趣味小游戲,，15名女生參加“人椅”游戲,，10名男生參加“解手鏈”游戲，通過趣味體驗(yàn),，鍛煉和磨練了同學(xué)之間的默契度和合作意識(shí),。

隨后，楊珺老師通過生動(dòng)的講解,，向同學(xué)們普及心理健康基本知識(shí),，介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，針對(duì)同學(xué)們不同的性格展開分析,，教會(huì)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自我,、正確疏導(dǎo)情緒。

通過這場(chǎng)別開生面的專題講座,，達(dá)到了幫助同學(xué)們消除心理困惑,，增強(qiáng)了同學(xué)們克服困難和承受挫折的能力，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生干部發(fā)現(xiàn)和解決身邊同學(xué)簡(jiǎn)單心理問題的能力,。

康復(fù)保健系

2021年5月26日