在“5·25”大學(xué)生心理健康日來臨之際，康復(fù)保健系為促進青年大學(xué)生認識自我、接納自我，提升心理健康素質(zhì)水平，系心理健康教研室主任、國家二級心理咨詢師楊珺老師面向全系班干部、宿舍長，開展了一場5·25大學(xué)生心理健康月系列活動--“悅納自我，認識自我”的心理健康主題講座。

    首先，楊珺老師組織同學(xué)進行“解手鏈”和“人椅游戲”兩個趣味小游戲，15名女生參加“人椅”游戲，10名男生參加“解手鏈”游戲，通過趣味體驗，鍛煉和磨練了同學(xué)之間的默契度和合作意識。

隨后，楊珺老師通過生動的講解，向同學(xué)們普及心理健康基本知識，介紹增進心理健康的方法和途徑，針對同學(xué)們不同的性格展開分析，教會同學(xué)們正確認識自我、正確疏導(dǎo)情緒。

通過這場別開生面的專題講座，達到了幫助同學(xué)們消除心理困惑，增強了同學(xué)們克服困難和承受挫折的能力，同時也增強了學(xué)生干部發(fā)現(xiàn)和解決身邊同學(xué)簡單心理問題的能力。

康復(fù)保健系

2021年5月26日