9月27日下午，學院在洪山校區(qū)學術報告廳開展了“秋季養(yǎng)生知識”主題講座，師生代表140余人參加本次活動。本場講座的主講人是我校兼職教授吳童。
講座從秋季的氣候特點出發(fā)，圍繞精神調(diào)攝、起居調(diào)護、飲食調(diào)養(yǎng)、運動調(diào)整、中醫(yī)養(yǎng)生保健療法等方面展開。吳教授通過生動的圖片資料，用通俗易懂給大家普及了中醫(yī)藥養(yǎng)生知識，強調(diào)了秋季養(yǎng)生的注意事項和秋季常見病的預防。
講座中，大家還從吳教授那里得到了秋季養(yǎng)生的食療小貼士：“在干燥的秋季要固護好肺臟，要多吃一點蓮藕、銀耳、蓮子、百合……”。在現(xiàn)場的互動環(huán)節(jié)中，吳教授也解答師生們?nèi)粘ｐB(yǎng)生的諸多疑惑，活動現(xiàn)場氣氛活躍。在場的師生紛紛表示，自己學會了不少實用有效的中醫(yī)小知識，在今后的生活中會更加注重健康飲食、保持良好心情，提高自我防范和保護能力。
