6月2日晚7時(shí),福建師范大學(xué)程利國(guó)教授應(yīng)學(xué)工處邀請(qǐng),在階一教室為我院學(xué)生帶來(lái)主題為“提升幸福指數(shù)的心理密碼”的心理講座。
健康的心理是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提,是在校期間正常學(xué)習(xí)、交往、生活、發(fā)展的基本保證。講座中,程利國(guó)教授就什么幸福感,如何提升幸福指數(shù)進(jìn)行了深入淺出的介紹講解。他指出提升幸福感的關(guān)鍵是找好參照系,以人物、標(biāo)準(zhǔn)及自我作為參照系會(huì)達(dá)到不同的效果。程利國(guó)教授希望同學(xué)們能在日常生活學(xué)習(xí)中注意就事論事,要有項(xiàng)目觀念,同時(shí)也要不斷提升精神境界。
在隨后的互動(dòng)環(huán)節(jié)中,同學(xué)們紛紛上臺(tái)與大家分享了自己覺(jué)得幸福的事情。通過(guò)此次講座,同學(xué)們更直觀地了解幸福感,學(xué)會(huì)理性地調(diào)適自我心理,促進(jìn)健康心理的形成。
