12月17日晚,福建師范大學(xué)心理學(xué)資深教授程利國老師應(yīng)學(xué)院邀請,在銅盤校區(qū)禮堂召開了題為“做自己心靈的保護神——內(nèi)心強大的心理學(xué)密碼”的專題講座。本次講座旨在傳播心理健康理念,倡導(dǎo)心理保健方法,指導(dǎo)如何正確面對心理壓力,保持積極向上的心態(tài),健康快樂地學(xué)習(xí)生活。

程教授用一個心理咨詢案例開始了本場講座,一開場便引來同學(xué)們的競相回答,各抒己見。程教授就如何善于維護自己的正面形象,如何善于控制自己的正向能力展開闡述,又列舉了許多特殊案例,教會同學(xué)們運用思維客觀化法則面對客觀現(xiàn)實,運用利導(dǎo)性思維增強自己的正能量,通過調(diào)整參照系做自己情緒的主人。程教授風(fēng)趣幽默的語言讓講座現(xiàn)場充滿歡笑,贏得陣陣熱烈的掌聲。同學(xué)們積極踴躍,紛紛表示受益匪淺。


