2020年4月5日由學(xué)工處主辦,,康復(fù)保健系承辦的“抗疫心戰(zhàn)”——大學(xué)生群體在疫情期的心理調(diào)適直播講座如期舉行,,講座由我校康復(fù)保健系心理教研室主任,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師楊珺老師主講,。
講座從“大學(xué)生心理特點(diǎn)”,、“疫情期的心理變化”、“身心一體的心理調(diào)適方法”和“復(fù)學(xué)后的心理準(zhǔn)備”四個(gè)方面向同學(xué)們闡釋了疫情期如何正確調(diào)適可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題,,介紹了疫情期的身心一體調(diào)適方法,用通俗易懂的例子幫助大家掌握方便易用的心理適宜技術(shù),。
本次講座利用網(wǎng)絡(luò)直播方式充分踐行了“停課不停學(xué),、停課不停教”,體現(xiàn)了學(xué)校重視學(xué)生在疫情期間的心理健康,。同學(xué)們表示講座一定程度上緩解了近期對(duì)疫情的擔(dān)憂和未開學(xué)帶來(lái)的焦慮,,學(xué)習(xí)內(nèi)容能有效幫助自身調(diào)整心理狀態(tài),有序開展學(xué)習(xí)和生活,,受益匪淺,。
學(xué)生工作處 康復(fù)保健系