為了更好探討書畫與老年人養(yǎng)生之道的聯(lián)系，健康養(yǎng)老福建省高校應(yīng)用文科研究中心與上古社區(qū)居家健康養(yǎng)老服務(wù)中心共同于11月20日上午在金洲社區(qū)開展《探索國(guó)畫養(yǎng)生之路》講座，林增榮副教授講述作畫感悟和探索畫畫養(yǎng)生之道的方法。
林增榮老師從精心 、靜氣 和 靜神三方面和大家分享為何畫國(guó)畫能夠養(yǎng)生。畫國(guó)畫需要做到三點(diǎn)，一是靜心：專注學(xué)習(xí)和構(gòu)思構(gòu)圖；二是靜氣：運(yùn)筆有力和皴擦點(diǎn)染；三是靜神：整體把握和色彩搭配。三靜的目的在于改善練習(xí)者的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能，同時(shí)可以提高大家的藝術(shù)能力和藝術(shù)修養(yǎng)。林老師還分享了一些畫國(guó)畫的入門級(jí)知識(shí)，比如畫筆的不同分類和運(yùn)動(dòng)方法呈現(xiàn)的效果不一，不同風(fēng)格的畫可以選取不同材質(zhì)的畫紙等。現(xiàn)場(chǎng)的居民們都興致勃勃的聽(tīng)講，并拍照做好筆記。
通過(guò)此次講座，與會(huì)者充分了解到了國(guó)畫，明白畫國(guó)畫的積極作用與養(yǎng)生之間的聯(lián)系。畫國(guó)畫不僅可以提升內(nèi)涵、陶冶情操、提高藝術(shù)修養(yǎng)，還可以降低焦慮和抑郁程度，特別是對(duì)精神空虛的中老年有很好的積極預(yù)防作用。同時(shí)本次講座的開展也提升社區(qū)居民的文化素養(yǎng)，豐富大家的業(yè)余生活，對(duì)創(chuàng)建文明社區(qū)起到一定的積極作用，同時(shí)也是學(xué)院通過(guò)厚德健行講壇擴(kuò)大在社會(huì)影響的舉措之一。
公共基礎(chǔ)部
2019年11月22日
