2023年5月16日，我系在洪山校區(qū)師生活動(dòng)中心舉辦“反內(nèi)卷‘心’途徑”心理健康講座，特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、福州沐陽(yáng)心理創(chuàng)始人林秀琴老師開講。300余名學(xué)生通過(guò)線上線下方式參與。

林秀琴老師從“內(nèi)卷現(xiàn)象‘心’解讀、內(nèi)卷的外因與‘心’因、內(nèi)卷對(duì)大學(xué)生的影響、反內(nèi)卷‘心’途徑”四個(gè)方面展開，結(jié)合新時(shí)代大學(xué)生當(dāng)前困擾的問(wèn)題，從不同類型內(nèi)卷對(duì)學(xué)生的危害向?qū)W生展開深入淺出的講解，通過(guò)舉例分析分享、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試和互動(dòng)，引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)和生活中如何反內(nèi)卷，拒絕內(nèi)卷帶來(lái)的焦慮。同時(shí)，林老師鼓勵(lì)同學(xué)們確定好自己的人生規(guī)劃，結(jié)合所學(xué)知識(shí)，摸索創(chuàng)新，跑好這場(chǎng)人生馬拉松！

通過(guò)本次講座，同學(xué)們對(duì)“內(nèi)卷”有了更深層次的理解，從更專業(yè)的角度了解到了如何緩解內(nèi)卷帶來(lái)的焦慮，學(xué)會(huì)增強(qiáng)自身的情緒調(diào)節(jié)能力；有助于培養(yǎng)積極陽(yáng)光的心態(tài)，營(yíng)造健康有益的學(xué)習(xí)生活氛圍。

本次講座是我系學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想主題教育調(diào)研內(nèi)容之一，健康食品系黨總支聚焦“加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育”調(diào)研主題，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，開通“解憂樹洞”心靈信箱、21天習(xí)慣養(yǎng)成打卡、深入宿舍談心談話、舉辦心理健康講座等舉措發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、回應(yīng)關(guān)切、破解難題，扎實(shí)推進(jìn)主題教育落細(xì)落實(shí)，推動(dòng)大興調(diào)查研究下一步工作開展。