為進(jìn)一步發(fā)揮“黨建引領(lǐng)+心理護(hù)航”的正向作用，強(qiáng)化黨內(nèi)關(guān)懷，提高大學(xué)生的心理健康意識，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對壓力的能力，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康食品系學(xué)生黨支部于5月開展了心理健康宣傳教育月系列活動。

01.“食間放映室”心理影院

一個心靈，一份美好；一部影片，一份治愈；一個故事、一個真理。同學(xué)們齊聚教室，搭乘時光列車，共同欣賞電影《美麗心靈》和《分裂》。電影中的情節(jié)扣人心弦，引發(fā)了大家的共鳴，在輕松愜意的環(huán)境下讓同學(xué)們懂得美麗的真諦，善待生命，善待他人，讓自己的溫柔溫暖他人，讓自己的真誠治愈世界。

02.“執(zhí)筆繪心，愈見青春”心理

健康文創(chuàng)作品收集

用畫筆描繪內(nèi)心的世界，用文字記錄青春的足跡。同學(xué)們采用紙質(zhì)繪畫、攝影或電子畫報(bào)等形式創(chuàng)作心理作品，分享著不一樣的情緒：拋煩惱、聊趣事、曬美食……再小的心情也有共鳴。

  ——22食檢1班 高慧

 ——22食檢1班 王孟

——23食檢2班 裴卓

——22食檢1班 張雯

——23食檢2班 黃嘉欣

——23食安 何曜玲

03.“我與綠植共成長”園藝療心活動

挖掘自然的療愈力量，觸發(fā)參與者的五感，促進(jìn)身心健康發(fā)展。在忙碌的學(xué)習(xí)、工作之余，放慢腳步，找到一個可以放松自我、凈化心靈的空間。看著親手種植的植物茁壯成長，同學(xué)們仿佛也感受到了生命的活力和希望。

   04.健康運(yùn)動，“羽”你同行

運(yùn)動對心理的積極影響顯著且多樣，如促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，有效緩解焦慮；提高自尊心和自信心，并改善情緒狀態(tài)；增強(qiáng)社交能力，促進(jìn)人際交流等。我系舉辦“‘羽’你同行”羽毛球賽，在比賽中，同學(xué)們揮灑汗水、釋放壓力，享受運(yùn)動帶來的快樂與滿足。

  05.心理講座

5月23日晚，我系在洪山校區(qū)師生活動中心舉辦“向精神內(nèi)耗說BYE BYE 積極生活UP UP”專題講座，特邀國家二級心理咨詢師、福州沐陽心理創(chuàng)始人林秀琴老師主講，200余名學(xué)生參加。講座中，林秀琴老師深入淺出地講解了精神內(nèi)耗的基本知識，分享了一些實(shí)用的心理調(diào)適方法，幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對生活中的壓力和挫折。

此次主題黨日活動暨5·25心理健康月系列活動得到了同學(xué)們的積極參與和熱烈反響，充分體現(xiàn)了我系青年學(xué)子的良好精神風(fēng)貌，提升了學(xué)生心理健康知識水平和素養(yǎng)，營造了全系師生關(guān)心關(guān)注、共同參與的良好氛圍。下一步，我系學(xué)生黨支部將持續(xù)深化黨建引領(lǐng)，推進(jìn)黨建與心理育人深度融合，挖掘和形成支部特色與成果，不斷提升大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量和水平。