我系舉辦海西科普大講壇心理健康講座

為了讓學(xué)生更多地了解心理健康知識(shí),，打造大學(xué)生健康心理,。4月15日，藥學(xué)系邀請(qǐng)了福建省西科所心理健康工作中心心理咨詢(xún)師陳震平老師來(lái)我院開(kāi)辦心理健康講座,，講座在第二多媒體教室舉行,，藥學(xué)系主任于沙蔚老師及系輔導(dǎo)員、班主任出席了講座,，講座現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席,。

此次講座圍繞大學(xué)生心理健康這一話題，分別闡述了大學(xué)生壓力來(lái)源于何處,、如何有效緩解壓力以及如何培養(yǎng)良好心態(tài)等被普遍關(guān)注的問(wèn)題,。陳老師指出，大學(xué)生的心理困惑主要是由學(xué)習(xí)就業(yè)壓力,、人際交往,、自我發(fā)展和感情問(wèn)題等引起的，長(zhǎng)期壓抑就會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題,，當(dāng)遇到這些問(wèn)題時(shí),，大學(xué)生應(yīng)該以積極的心態(tài)重新接納自我，改善對(duì)事物的認(rèn)知,，恢復(fù)自信心,。

通過(guò)此次心理健康講座，同學(xué)們對(duì)處理心理問(wèn)題有了正確的認(rèn)識(shí),，為打造自我健康心理提供了強(qiáng)有力的支持,。