近日，校黨委副書(shū)記、院長(zhǎng)龍敏南在銅盤校區(qū)為中醫(yī)體重體驗(yàn)營(yíng)學(xué)員專題講授“健康調(diào)養(yǎng)與維護(hù)”。

“健康調(diào)養(yǎng)重在學(xué)習(xí)健康技術(shù)與實(shí)踐，那么健康調(diào)養(yǎng)的方法都有哪些呢？我們?cè)撛趺赐ㄟ^(guò)健康調(diào)養(yǎng)來(lái)激活人體代謝呢？”龍敏南院長(zhǎng)結(jié)合案例分析，系統(tǒng)性地向?qū)W員們介紹了健康調(diào)養(yǎng)方法中的“五洗、六調(diào)、六通”和健康維護(hù)方法中的“五和、六養(yǎng)、六康”，通過(guò)調(diào)習(xí)慣、洗腸胃、通代謝等方法激活人體中的物質(zhì)代謝與能量代謝，幫助學(xué)員進(jìn)一步理解健康調(diào)養(yǎng)的概念與作用，從而達(dá)到精準(zhǔn)管理體重的目的。

中醫(yī)體重管理是一門集膳食、腸胃、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)藥、情志等各項(xiàng)技術(shù)于一體的系統(tǒng)工程。龍?jiān)洪L(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，學(xué)員們只有掌握扎實(shí)的健康理論知識(shí)，勤動(dòng)手、善研究，才能更好的將體重管理技術(shù)運(yùn)用于生活，服務(wù)于大眾。